Игра «Тетрис» обладает сильнейшим противострессовым воздействием
Британские исследователи обнаружили у популярной компьютерной игры «Тетрис» специфическую способность блокировать спонтанные воспоминания травмирующих образов, сообщает PhysOrg.
Ученые из Оксфордского университета сравнили действие на травмирующие воспоминания «Тетриса» и игры-викторины с вопросами на эрудицию Pub Quiz.
В ходе эксперимента 60 добровольцам демонстрировали фильм, содержащий изображения травм, полученных различными способами. Спустя полчаса после просмотра в течение 10 минут 20 участников играли в «Тетрис», 20 — в Pub Quiz и 20 — не делали ничего.
Оказалось, что после игры в «Тетрис» число спонтанных воспоминаний травмирующих образов уменьшалось, а после Pub Quiz, напротив, увеличивалось по сравнению с контрольной группой.
Во втором эксперименте интервал между просмотром фильма и игрой был увеличен до четырех часов. Результат оказался аналогичным. В обоих экспериментах все участники одинаково хорошо могли целенаправленно вспомнить специфические детали фильма.
По словам руководителя исследования Эмили Холмс (Emily Holmes), это свидетельтсвует об эффективности «Тетриса» в ослаблении спонтанных травмирующих воспоминаний без нарушения памяти о событии как таковом и его осмысления в целом. Эффективность проявляется на протяжении критического шестичасового периода после травмирующего события, в который фиксируются воспоминания о нем.
Как пояснила Холмс, разум функционирует по двум каналам, которые обычно сбалансированы: сенсорному, включающему непосредственное восприятие мира через органы чувств, и концептуальному, оценивающему значение воспринимаемой информации в контексте. Предположительно, травмирующие образы сильнее действуют на первый канал.
Поэтому «Тетрис», также воспринимаемый преимущественно сенсорно, конкурирует с ними при обработке мозгом, а Pub Quiz, задействующий концептуальный канал, напротив, усиливает.
Исследователи рассчитывают применить полученные результаты в лечении пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством и схожими заболеваниями.
Джерело: podrobnosti.ua
P.S. Видите, а ви - танчики, танчики...
як заголовочок... 
